A diastasis recti egy duzzanat, amelyet a nők hasi izmainak elválasztása okoz a terhesség alatt a nők hasi régiójában. A diastasis recti gyakorlatokat a mobil alkalmazásunk mutatja.
Elegendő egy 10 percet igénybe venni a megereszkedés és a kellemetlen érzés megszüntetése a hasi régióban.
A diastasis recti okozhat hátfájást, sérvét, hasi sérvét, húgy inkontinenciáját, hasi zsírját, medencei fájdalmat. A hasi elválasztáshoz beszéljen orvosával, és azonnal kezdje el a terápiát. A diastasis recti gyakorlatok átalakítják a hasát és helyreállítják eredeti megjelenését.